昨天是英国2015年来最高温度的一天：32度。也是我来英国经历最高温度的一天。下午实验室室内的温度都达到了28度，的确是热浪来袭。

开了一整天会。Leeds大学来了些同行，与我们联谊性质的讨论会。一天下来还是有些累。

会后去附近一家酒吧一样的地方，点了杯饮料，半天才上。再后来，点了一个Pizza，又辣又咸，并半天才上来。总共吃饭花2小时，其中等待1小时。大家都表示以后再也不来这地方，价格还死贵（一个Pizza 10英镑）——自个掏钱自个从项目里报。

傍晚回家路上，发现街上几乎所有的女人都穿上了裙子，胖的瘦的，漂亮的不漂亮的，不约而同。有的男人坐在路边凳子上歇息，索性脱掉脚上的皮鞋，估计也是热得难受吧。

回到家里，第一件事就是脱掉上衣，稍作休息后赶紧洗个澡，热得太难受了。人很累，斜躺沙发上，居然睡着了。一会又转移到到床上睡。第二天起来，头痛冒虚汗，一夜贪凉感冒了。身体健康是自己的，只好请假在家不去上班。

我算是被这第一波热浪给袭倒了。我想起了老家夏天最高温度近40度，真不知将来还能不能适应？

三年前感冒过一次，咳嗽不止，靠一瓶从泰国超市买的国内止咳糖浆镇咳才好。

这回又是这样。晚上睡觉时，身体一热就止不住地咳，感觉胃都要咳出来似的。自己睡不好，还影响身边的人，实在难受。

咳了好几天，也服用了国内的止咳糖浆，就是不见好，偶尔有些头疼。周二半夜再咳，起身歇息，上网一查，恐怕咳嗽变成慢性哮喘。年级轻轻带上这毛病，那可要命。我打算第二天（周三）去看看医生，让专家看看总是放心。

登记的家庭医生在周三白天须预约，已经来不及，晚上无须预约，但那时大部分药店已经下班。好不容易找到附近一个医生，下午无需预约即可看病，于是赶到医生的诊所。等候室有好多患者，估摸这都是些伤风感冒的人——这世界上每天同时生病的人也不少。

接待我的是位女医生，问了些基本情况，便帮我量了量血压、心率、体温，检查了喉咙和耳朵，最后告诉我只是呼吸道部分有些感染，问题不大。

医生给我开了说是可以抑制咳嗽的药，并告诉我如何服用。由于我提到偶尔会头痛，问我要不要止痛片，我想止痛片这种东西还是不吃为好，于是说不要。她还问我要不要开个交给雇主的病假条，我说不用。最后付给医生费用26欧元（可以到保险公司报销不到20欧元）。

时间快要六点半，大部分药店马上就要下班，我于是拿着医生的处方单赶紧找到一家药店，把药买了。也是一瓶止咳糖液体。我拿出医疗卡，药师告诉说医疗保障系统不包含此类液体药，所以我需要付全款。好在也不贵，6欧多。药师又告诉我如何服用药物，并写在包装盒上。

我发现药师说的饭后服用和医生说的饭前服用时间不一样，便问了他一下。他解释：这止咳药水饭后服用，慢慢下咽，可以停留在喉咙部位久一些，止咳效果比较好。相比医生的饭前服用，药师的说法听起来更有道理。

我对这位年轻的药师说：“我知道比利时的医疗系统，就药而言，我应该相信药店的药师，而不是医生。”他也笑着回复：“是的，我们只懂药”（比利时的药师拥有用药的绝对权力）。

回去就迫不及待地服用止咳药。发现它的口感跟国内的止咳糖浆几乎一样，作用当然也是一样。看来无论中医（国内的止咳糖浆显然归为传统中医中的中成药）还是西医，都有相通之处。就止咳糖浆而言，感觉它像毒品一样，一喝下去，就有立马见效的镇咳效果，大概毒品之于瘾君子也是类似的效果。

止咳药水服用了两天，咳嗽基本消失。至此，感冒也就好了。病好一身轻。

2014年11月05日 @比利时根特市

这一段身体一直小恙欠安。昨天早上无奈临时决定待在家休养一天较好。于是托人请假一天，递上请假条给负责此事的实验室秘书。

作为博士生的我，在学校还享受职员身份——与学校的工作人员一样享受一定福利待遇。事实上欧洲的研究机构一般都把博士生从某种意义上当作职员看待，或者也可以理解成:博士生=职员＋学生身份。在比利时，学生身份的最大好处是工资（奖学金）不交税，要知道在这里即使买一瓶矿泉水也要交21%的税！

由于具有职员身份，我每年除了正常双休和法定节假日外，大概有35天能自己支配的假期，但这35天假期里有几天是固定日期，例如圣诞节和比利时国庆日等——不能调动，如此以来，真正能自己随时请的假就只有25天左右。任何时候需要请假，短期情况一个请假条交给实验室秘书即可，长一点则要通知一下自己的导师，让教授知道这个事情。

我于是发了一个邮件给办公室的同事，告诉他我今天不去了，没想到他回邮给我说，说我不必请普通假，因为我们每个人一年有10天左右的病假！这是额外的，不生病当然不能享受这个假。更具体一点是，如果生病了想休息一天，只要通知秘书即可，如果要休息一天以上，则需要医生开具证明，注明从哪天到哪天需要休息云云。我原来都一直不知道还有这个病假的说法，如此一听，心中自然十分高兴，假期是个好东西，而且这病假让人感觉到了方方面面的体贴，这是一种非常人性化的制度。谁也不想生病，但生病了却有相应的病假。

后来，同事帮我转告了秘书，说我生病了，于是今天早上秘书把我昨天的请假条退给了我，多休息了一天。不过，生病还是不太好受的。希望以后不再享受病假。

其实包装盒上有荷兰文，看来本来就是面向荷兰和比利时市场，国药当自强！

咳嗽是很难受的，反复的咳嗽很快消耗整个人的精力。那有什么好方法快速治疗呢？也许有人会说，可以选择众多品牌的止咳糖浆。我小时候吃过急支糖浆，确定挺管用，可是对于身处国外的人来讲，想买到止咳糖浆只能是心里想想了。我这次感冒经历了所有该出现的症状，到现在咳嗽仍一直未停，确实令我痛苦不堪。

不过一切皆有可能。周一回家路上见到一朋友，他告诉我在我们所处的城市根特市能买到止咳糖浆！原来在市中心的泰国超市有“京都念慈庵蜜炼川贝枇杷膏”销售。我一听消息立马赶到那个超市，找到了这个药，可以想像我有多兴奋，不可能的事变成现实，而且是最后一瓶（当然老板以后会再进货）。国内的价格大概40元左右，但到了这里售价为9.5欧元，折合人民币90元，这个时候钱不是问题，问题是能否买到！

我把这个药给办公室意大利同事看的时候，他说：You stay in Belgium, went to a Thailand supermarket, and bought a Chinese medicine——一个处在比利时的中国人到一个泰国超市买了一瓶中国药。

上回说到小孩开始上托儿所，正如有人说上托儿所最大的问题是小孩在托儿所容易生病，因为托儿所是小孩群居之地，只要一个小孩感冒，其他的小孩很容易感染。然后小孩把病菌带到家里传染父母。

我朋友的小孩五个月就开始送托儿所，当初朋友的妻子跟我开玩笑，他们一家三口几乎每个月把感冒轮一遍，我听后笑了笑。现在我家小孩也在托儿所感冒了，刚开始我和妻子都没有问题，紧接着我就开始嗓子疼，鼻子塞，今天妻子也说开始不舒服了，看来感冒波要开始了。

有了病不舒服，得治。于是我把上回从家旁边药店买回来的药用了用。那药是药店的人推荐给我的，一喷剂——管嗓子，一滴液——通鼻子，当初就把我弄得很糊涂，这药怎么分得这么细呢！不过倒是真的“药到病除”，嗓子要舒服一些，鼻子也不怎么流鼻涕了，我以为快要好了。没想到今天居然头开始痛起来了，鼻子和嗓子也依然没有彻底好。不得已，请了半天假，回来卧床。

妻子帮我找出一堆从国内带过来的药，最后喝了国产的XXX感冒灵冲剂。傍晚时，总算头痛减轻了，希望明天会更好些来了。生病时，觉得什么都没有意义，窗户外面的春日阳光都是灰色的，平时这种体会没有这么深刻。

我发现欧洲这边的药功能分得很细，真是有种“头痛医头，脚痛医脚”的感觉，他们似乎没有一种系统的观念，这一点我觉得传统中医学思想要好得多（更高一点讲，中医是一门哲学），中医从来都是把身体当作一个系统来对待。我记得在国内感冒吃药，一般是消炎和退烧两种症状一起治，两种药一到，一周后就自然痊愈了。而我上回在这边买的治嗓子和鼻子的药，的确把两个地方的毛病减轻了，但是感冒这个根本的问题没有治好，所以今天又开始加重病情。

不过感觉欧洲这边的医生不乱开药，甚至能不开药就不开，我家小孩感冒都没有用药，完全让他自己克服，这种顺其自然的思想是国内医生要学习的。国内的乱开药的原因，可能在于医生开药越多，收益越大。比利时是医药分家，医生和医院都不售药。国内的药品治常见的病还是挺有效的，只是我们的问题是药品在生产过程中的质量控制经常出问题，以及在流通过程中增加了太多不该增加的成本。